Our Concept.

楽しい。だから続く。

続く。だから変わる。

変わる。だから楽しい。

Concept.1

シンプルなのに深い

トレーニングで大切なのは、適切な負荷、強度で行う事。CALADA LAB.のトレーニングは科学的根拠をもとに、知識と経験によって考え抜かれたもっとも効率の良い方法で行います。今までボディメイクが上手く行かなかった方、初めてチャレンジする方、さらなる高みを目指す方、老若男女全ての方にあったトレーニングをご提供しています。

Concept .2

ベーシックなのに新しい

CALADA LAB.では、マニュアルレジスタンストレーニングを取り入れています。
マニュアルレジスタンストレーニングは、アナログに手動で負荷をかけ強度を調節出来るので、力の弱いところでは弱く、強いところでは強く、お客様ひとりひとりに常に最適なレベルでのトレーニングを行うことが可能です。

Concept.3

ハードなのに楽しい

体を変えるにには、一定以上のハードなトレーニングが必要です。でも、ただキツいだけではなく、「楽しい」もたくさんあります。・腕立て伏せが5回出来るようになった！・体重が一か月2キロ落ちた！できないが、できるに変わるそんな楽しみを多くの方に知ってもらえるように最高のトレーニングプログラムをご提供します。